Ini Manfaat Gunakan Trekking Pole saat Mendaki

TREKKING pole adalah salah satu perlengkapan pilihan yang bisa dibawa ketika hendak mendaki gunung. Bukan cuma untuk mengikuti tren kekinian atau sekadar keren difoto, tapi alat ini juga cukup bermanfaat untuk keamanan dalam mendaki.

Tapi, daripada mematahkan batang pohon untuk di jadikan trekking pole, sebelum pendakian persiapkan alat yang bisa dibeli dengan harga cukup murah atau meminjamnya dari teman.

Ini manfaat-manfaat menggunakan trekking pole saat mendaki :

1. Membantu mendapatkan ritme mendaki yang konsisten, serta mendorong tubuh tetap bergerak ke depan.

2. Menjaga keseimbangan. Ini bisa sangat membantu ketika kita kelelahan atau membawa beban yang berat di punggung.

3. Seperti dikutip dari akun Instagram @wanitagunung, Jumat (9/12/2016), trekking pole dapat menjaga tubuh saat berjalan di permukaan licin.

4. Ujung tongkat bisa digunakan untuk memeriksa jalur sebelum melangkah, misal saat akan melewati jalur berlumpur.

5. Gunakan sepasang trekking pole bisa sangat membantu saat melalui medan curam plus berpasir.

6. Membantu membagi berat badan dan mengurangi ketegangan pada tubuh. Dikutip dari Activeweekender, jurnal kedokteran olahraga mencatat hingga 25 persen penurunan ketegangan pada lutut, pergelangan kaki, kaki dan kaki saat menggunakan trekking pole.

Leave a Comment